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                                          放下偏見
                                          作者:佚名 日期:2021年12月21日 來源:材設部 王建波 瀏覽:

                                          放下對他人的成見,可以讓自己更快樂。

                                          很多時候,我們對別人的抱怨,批評,反感,憤怒,甚至攻擊等負面情緒,實際上只是一種投射——我們潛意識里因痛苦而不愿面對的內心缺失,挫敗,恐懼,焦慮……轉而投射給他人,以消解自己的壓力,這只是一種防御機制。
                                            我們莫名討厭某些人的某些特質,往往就是自己也有的某種缺點。當這些缺點出現在他人身上,它們被放大了,因為內心的抗拒和逃避承認,我們常會特別激烈地批評和討厭他們,殊不知我們討厭的恰恰是內心不能接受的那部分自己。
                                            但這些都是在潛意識層面運行的,大部分人并不能覺察。不僅不能察覺,可能還會對此不以為然,堅決否認。
                                            而放下成見放下偏見,正是切斷了這種投射,也意味著我們對自己的全然接納和包容。
                                          越是那些有修養的智者圣者越是謙遜平和,哪怕面對別人的攻擊,始終保持溫厚包容,不慍不怒。因為他們深懷慈悲,既能接受自己的不完美,也懂得那些攻擊者攻擊的只是他們內心那個不完美的自己。
                                            多一些覺察,少一些偏見,不一定要成為圣者,但會讓自己更快樂,也更智慧。


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